lisa-b.dk

At få nok søvn er en af de bedste måder at slippe af med mørke rande under øjnene. Ifølge Dr. Zamani bør du sigte mod syv til ni timers søvn hver nat. For at reducere puffiness skal du sove på ryggen med hovedet forhøjet. Undgå at se på skærme, og tænd nattilstand for at minimere blåt lys, hvilket forstyrrer din søvncyklus. Du bør også undgå overforbrug. Prøv en af ovenstående metoder til at slippe af med mørke rande under øjnene.

Naturlig aldring er en almindelig årsag til mørke rande under øjnene. Overspisning, ikke at få nok søvn, rygning og tynd hud er alle kendt for at forårsage mørke rande. Andre faktorer, der kan bidrage til dem, omfatter allergier, aldring og dårlig søvnhygiejne. Mens der ikke er nogen kendte kure mod mørke rande, kan du reducere din risiko ved at få nok søvn, drikke rigeligt med vand og undgå overskydende stress. Hvis disse foranstaltninger ikke giver dig en permanent løsning, kan du også overveje kosmetiske procedurer.

Bortset fra at anvende øjencreme, kan du også prøve agurkskiver på dine øjne. Disse skiver hjælper området med at se lys. Andre effektive midler omfatter brug af de rigtige hudplejeprodukter. For en mere permanent løsning kan du besøge en hudlæge. Mens resultaterne af disse behandlinger varierer, er disse en god start. Vær dog opmærksom på, at dine resultater kan variere afhængigt af din hudtype, alder og genetik.

Mælk indeholder forskellige vitaminer, herunder vitamin A og B6 her, som hjælper med at reducere mørke rande. Derudover indeholder den selen, som beskytter huden mod frie radikaler og solskader. Det kan også påføres direkte på mørke rande og reducerer deres udseende. Gentag processen tre gange om ugen. Dette middel vil forbedre din hudtekstur og reducere dine mørke rande. Og glem ikke at bruge din fugtighedscreme hver dag.

Drik rigeligt med vand for at fugte huden og forhindre sagging. Overskydende natrium i kroppen får kroppen til at tilbageholde væsker. Også overdreven alkoholforbrug og dehydrering får området til at se puffet ud. Undgå højt natrium- og alkoholholdige kostvaner. Du kan også anvende E-vitamin creme eller mandelolie under de mørke rande. Hvis du leder efter et naturligt middel mod mørke rande, kan mandelolie blandet med E-vitamin være meget effektiv. Påfør det under øjnene natten over.

Et andet effektivt middel til mørke rande under øjnene er at anvende citronsaft og tomatsaft på huden. Mens citronsaft ikke er egnet til følsom hud, indeholder tomater høje niveauer af flavonoider, der beskytter huden mod UV-stråler. Disse antioxidanter reducerer puffiness og hjælper med at lette huden under øjnene. For de bedste resultater skal du anvende saftblandingen i ca. ti minutter dagligt og skylle af med varmt vand. Du vil også se en forbedring i din generelle sundhed og hudtilstand.

At få mere søvn er en anden vigtig måde at bekæmpe misfarvningen under øjnene. Ud over at forbedre din hudtone er det afgørende for dens helbred at få nok søvn. Når din hud mangler søvn, bliver den bleg og viser flere skygger og mørke rande. Mangel på søvn påvirker alle hudtoner og får øjnene til at se trætte ud. Hvis du vil få din hud til at gløde, skal du få tilstrækkelig søvn hver nat.